乾燥肌の原因は１つだけではありません。複数の要因が重なって起きるため数多くの説が存在します。
まず睡眠時間や食生活など、日々の生活が乱れてしまうと肌にも影響がでてきます。十分な睡眠時間は新陳代謝の向上に関連しており、食生活を改善することで皮膚へ栄養を行き渡らせることにつながります。乾燥肌を防ぐには規則正しい生活が不可欠です。
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また、直接的な原因としては皮脂の減少です。肌を保護する皮脂がなくなると水分が蒸発してしまい、乾燥肌へとつながるのです。乾燥しやすい時期といえば秋・冬を思い浮かべると思いますが、この時期は気温が低下するため身体が体温を維持しようと肌表面の血管を閉じてしまいます。血液の流れが悪くなり、新陳代謝が低下することで皮脂が出なくなるのです。皮脂の不足は他の要因でも起こります。洗いすぎてしまうことや長時間のお風呂も原因となります。肌は非常にデリケートなもので、ナイロンのタオルでごしごしと洗ってしまうと皮膚の角質層が剥がれてしまい、長時間のお風呂はかえって水分を蒸発させます。 意外なところでは男性ホルモンの減少も影響してきます。男性ホルモンは皮脂の分泌を促すため、乾燥肌には欲しい存在だといえるでしょう。時期としては女性が25歳頃、男性は50歳ごろを過ぎると男性ホルモンが減ってくると言われています。 年齢の問題もありますが、日々の生活で改善できるものばかりだということが分かります。 |
乾燥肌によるトラブルは連鎖的に起こっていきます。
乾燥肌の状態とは、肌表皮の一番上にある角質層が乾いている、つまり水分が不足している状態といえます。この水分不足の状態が進行すると、かゆみという症状が表れ、肌が水分不足で危険な状態であること知らせようとします。そして、かゆみを取り除くために、皮膚を強く掻いてしまうのです。
かゆいと、無意識のうちに掻いてしまう事も多いでしょう。しかし、かゆくて掻いてしまうと角質層は更に傷つき、かゆみも増し、肌は荒れどんどん皮膚を傷つけてしまいます。ひどく掻きむしったところは炎症を起こし、そこに細菌やカビが入ると炎症を起こし化膿して、ますます、肌を傷つけてしまいます。
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かゆみから始まった乾燥肌のトラブルは、放っておくと病院に駆け込まなければいけない状態になってしまいます。そんなことになる前に、乾燥肌を実感し、かゆみを感じたら、自己判断をせず、専門家の知恵を借りるのが一番いいでしょう。 しかし、皮膚科の受診を躊躇する人もいるでしょう。 まずは、自分で調べてみてはいかがでしょうか。インターネットで乾燥肌を検索すれば、皮膚科の専門医やエステティシャンのサイトを見つけることができますし、本も出版されています。 辛くなる前に、自分の肌に合った対処法をみつけて、乾燥肌によるトラブルを未然に防いでください。 |
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